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買回家婆婆使用後也讚不絕口,因為操作簡單使用起來也方便,
婆婆還以為我花大錢才買到【強檔精選】G-PLUS FA-A002 吸特樂 空氣清淨機 負離子除臭 三合一HEPA高效過濾網 過濾PM2.5 公司貨 含稅開發票
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個好媳婦回來,讓我心裡開心的在想~~我可是個賢慧的好媳婦,買東西當然要
精打細算~~~~畢竟錢不好賺ㄚ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瘦回73KG！吳亦凡吹氣球胖 3個月甩肉成功
大陸男星吳亦凡，前陣子因為發福，身材明顯走鐘，一度成為熱門話題，當時他雖然感嘆年紀大了很難瘦，沒想到卻在3個月內重新本周最新折扣瘦回瓜子臉，近日在節目中公開真實體夏日活動 重，終於回到原有水準。
陸綜《潮流合伙人》：「你站一下，你站一下，我看看有多少，沒關係。」
一臉心不甘情不願，大陸男星吳亦凡最近參加陸綜《潮流合伙人》，被製作人當場要求量體重。
陸綜《潮流合伙人》：「75.3公斤，還報出來啦，還好嘛，很輕欸。」
原本以為數字只會提供給節目組，沒想到體重器直接報出數字，嚇得他當場臉色大變，因為吳亦凡半年前發胖走鐘明顯，留長髮出席活動的造型，一度被嘲笑是「大媽系男星」。
藝人吳亦凡：「吃的伙食很不錯啊，在努力減肥中，其實有在控制啊，就只能說是年紀大了。」
在下定決心減肥後，187公分的他，V字瓜子臉又重新回來，PO出的照片中臉蛋、身材全小一號，加上髮型修剪，整個人的帥度直線飆升，只是過了半個月後吳亦凡的新照片又引來網友吐槽，肚子微凸西裝緊繃，事隔三個月再度瘦了下來。
陸綜《潮流合伙人》：「73公斤，73要不要再站一站試試，等會73我可以接受，體重73.6公斤，很輕啦，輕很多。」
第二度站上體重計居然又瘦兩公斤，吳亦凡簡直玩上癮，這忽胖忽瘦的身材，不禁讓人聯想到39歲的霍建華，今年初被拍到臉頰圓潤、肚腩微凸身材走樣。
藝人霍建華：「就是發福嘛哈哈哈，戲殺青或沒有拍戲的時候，我是比較沒有特別去控制。」
去年3月參加好友修杰楷的生日派對居家商品時，也被認為幸福肥，不過今年5月拍戲又回復原有身形，7月有網友曬出在火鍋店巧遇霍建華的合照，臃腫樣全消還有帥氣瓜子臉，藝人控制體重的能力讓人佩服。
平日睡眠不足、假日補眠 小心這可怕疾病找上您
如果你經常熬夜可別以為利用休假時間補眠就沒事了，因為對身體來說，周末多睡2.5小時，到了上班日又要把時差調回來，長期不規律的睡眠作息，非常傷身!而國衛院研發APP「作息足跡」讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。
健康醫藥記者 蔣志偉：「很多民眾都知道睡眠不足，會影響身心的健康，而最近也有很多研究，像是國衛院最新的研究也發現到了，很多民眾其實都會利用周末來補眠，但這就是所謂的社交時差，長期這樣下去會對健康造成非常大的影響。」
從事生技業的陳小姐，平時工作忙碌，一碰上加班作息就整個大亂，平日睡眠無法睡滿六小時，一遇到休假就不想出門，只想待在家裡好好睡睡一覺會員專屬優惠補補眠。
陳小姐：「平常就是因為工作的原因，所以就是很少運動，然後也是就是會到假日補眠就會睡到飽。」
自己心裡也明白，充足睡眠精神會更好，否則一整天會昏昏沉沉，提不起勁，就算多睡一會補眠，也只會愈睡愈累。
民眾：「假日休息時間的時候，哇~可以放鬆一下，所以好好睡個覺。」
北市聯醫忠孝院區藥劑科主任官玫秀vs.藥師：「這個數量對嗎？」
每天忙著處理藥劑事務，還擔任行政工作，光是每天一上班處理繁忙事務，一路忙到下班，甚至可能隨時還要開會討論，下了班回到家煮飯帶孩子，經常忙到超過晚上12點半以後才可以入眠。
北市聯醫忠孝院區藥劑科主任 官玫秀：「往年的話是會覺得想說，平常一到五可能工作做不完，就會可能熬一點夜，然後想說禮拜六禮拜天的時候，可以好好睡飽一點，可是其實就是這麼多年下來自己有發現，那個補眠是怎麼補都補不過，而且你可能會愈睡愈累。」
即便是自己也在醫療機構，官玫秀深知充足睡眠很重要，補眠更是沒有辦法避免的，但平日熬夜，周末大睡補眠，恐怕會睡出社交時差
健康醫藥記者 蔣志偉：「您會有睡眠不足的情況嗎？現在國衛院研發出這款APP，叫做「作息足跡」，可讓您充分了解，您的睡眠時間和作息的改變。」
透過視覺化圖表，可比較周末和周間的作息差異，準確度高達90.4%，能有效管理自己的睡眠作息。
國家衛生研究院林煜軒研究團隊，認為長期不規律的睡眠作息，不僅和糖尿病、心血管疾病等慢性疾病有關，也可能增加癌症與精神疾病的風險。
北市忠孝院區精神科主治醫師 李旻珊：「睡眠不穩定的人當中，就有一位他可能有三高之一的疾病，所以也是我們一直強調說，睡眠要規律規則，就是不最新要說平常日睡得比較少，假日睡特別多，這樣其實會讓我們身體沒辦法去適應協調。」
健康醫藥記者 蔣志偉：「在台灣每十人當中，就有一人有失眠的狀況，而關鍵就在於，很多人的工作型態，都是屬於輪班工限量折扣商品作，因此導致失眠會是一般人的兩倍。」
不只是失眠，睡眠不夠，長期下來也會造成身體傷害。
北榮健康管理中心科主任 呂信邦：「睡眠就只有一個固定一個周期，所以當你不穩定的時候，有可能就會影響到你的自律神經，然後另外就是在這個睡眠一個不規律的時候，可能會影響到，我們叫做胰島素的一個敏感度。」
醫師不諱言，人的睡眠作息和生理時鐘，如果被打亂會讓全身荷爾蒙，分內分泌可能也會受到影響，平日作息盡可能規律，避免熬夜又補眠，壞了身體。
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